متفرّقات ماهو " البوتلّيس" ؟!
تسقط على الأرض وأنت نائم. ترغب في التحدث والحركة فلا تستطيع ثم تفتح عينك وقلبك يخفق بسرعة.
مشهد يطلق عليه المغاربيون "بوغطاط" أو "بوتليس" أو "بركت عليا جثمة".
لكن ما الذي يحدث بالضبط؟
الخرافة الشعبية
في الذاكرة الشعبية المغاربية يرتبط "بوغطاط" أو "بوتليس"بخرافة تقول إن جنيا يمسك بالشخص النائم من رقبته ويخنقه ثم يكتم أنفاسه ويمنعه من الكلام بعدما يسحب لسانه بيديه.
في بعض المناطق المغاربية يعتقد أن "بوغطاط" أو "بوتليس" مجرد حلم مزعج يجعل الإنسان يصرخ أو يتحدث بصوت مرتفع في نومه، معتبرين أنه حالة طبيعية تحدث للإنسان عندما يكون حزينا أو منهارا. لكن هل هناك تفسير علمي للظاهرة؟
الطبيب المختص في الأمراض النفسية والعقلية، عبد المجيد كمي، يقول "إن بوغطاط حالة مرتبطة باضطرابات النوم ويطلق عليها علميا شلل النوم".
وحسب كمي فإن "شلل النوم" أو "الجاثوم" هو شعور النائم بأنه واع لكنه لا يستطيع الحركة، إنه "حالة يكون فيها الإنسان بين النوم واليقظة. إذ لا يستطيع النائم أن يتحدث أو يحرك أطرافه رغم أن دماغه مستيقظ، لكنه يستوعب هل هو نائم أو مستيقظ".
السبب وراء شلل النوم، كما يوضح المختص، في تصريح لـ "أصوات مغاربية"، هو أن جسم الإنسان يكون في حالة ارتخاء ويستيقظ في مرحلة في النوم تسمى "حركة العين السريعة"، ما يجعل النائم في كامل وعيه لكنه لا يستطيع الحركة إطلاقا ويحتاج إلى بعض الوقت حتى تستوعب عضلات جسمه أن عملية الاستيقاظ قد تمت بالفعل.
من العوامل التي تجعل النائم معرضا للجاثوم، كما أوضح الطبيب النفساني عبد المجيد كمي: قلة النوم، الضغط، التوتر والنوم على الظهر واستخدام أدوية ضد الاكتئاب، إلى جانب تناول العشاء في وقت متأخر من الليل.
المصدر: أصوات مغاربية
